divendres, 18 de setembre de 2015

Ultra-Trail Canfranc-Canfranc

12 de septiembre de 2015
Canfranc (Jacetania)
90km - 6400+ - 22:30:00




La ultra de Canfranc era uno de mis principales objetivos de la temporada. Sus 100km y sus casi 9000+ eran todo un caramelo y aunque la tenia pegadita a la UTMB (quince días después) no me podia resistir a la tentación de correrla. La queria correr sí o sí, aunque no pudiera hacerla a pleno rendimiento. 
El jueves por la tarde llego a Canfranc con mi pareja para recoger el dorsal. Me llevo una gran sorpresa al comprobar que no habrá control de chip. En los tiempos que corren parece increíble que una carrera que quiere estar en primera linea del panorama ultrero y nos venda la carrera como la más dura de... no tenga un control de seguimiento para garantizar la seguridad de los corredores. Por otra parte fue todo un acierto por parte de la organización optar por el recorrido alternativo ya que la previsión meteorológica era malísima con lluvias a partir de las 6 de la mañana del sábado y tormentas por la tarde. El recorrido alternativo evitaba la subida al Aspe, variando a raíz de esto gran parte del último tramo de la ultra y la última parte de la subida a la Peña Collarada y la Moleta del primer tramo de la carrera.
Me dirijo con la compañia de mi mujer hacia la salida media hora antes de que empiece la carrera. 
Aunque en la salida somos prácticamente los corredores, acompañantes y gente de la organización se respira un gran ambiente. Me gusta ver que hacen control previo de material, no a todos los participantes pero algo es algo. En este apartado aun tenemos que aprender de los franceses. Tiempo al tiempo.
A las 12 de la noche dan la salida a ritmo de Barricada cosa que me da un subidón guapo. Saliendo del pueblo cogemos la senda que sube al Ibón de Ip de unos 3.8km y 900+ de subida que va dando vueltas. En esta subida vamos un buen grupo todos juntos. Cuando llegamos arriba enlazamos con un tramo de pista que nos lleva hasta el avituallamiento líquido de Ip. Llegando a este avituallamiento me cruzo con un chico que duerme en el mismo albergue que yo, se ha hecho un esguince y va cojo y me comenta que tiene que regresar a pie hasta Canfranc porque no lo pueden evacuar...tela!. En Ip cargo liquidos y salgo dirección a la Peña Collarada. El tramo de subida es muy empinado y la niebla es espesa, tenemos muchas dificultades para ver las balizas pero como somos un buen grupo entre unos y otros nos guiamos hacia el collado, durante la subida nos cruzamos con corredores que se han perdido en la bajada del collado por culpa de la mala visilidad, total, llegarán a buen puerto porque hay que volver a Ip otra vez. Cuando llegamos al collado (el recorrido alternativo no sube a la Peña Collarada, todo un acierto porque es peligroso) unos voluntarios nos indican por donde hay que bajar. La bajada es empinada, con mucha piedrecita y roca, resbala y es peligrosa sobretodo por las caídas de piedras producidas por nosotros mismos. La visibilidad es mala porque al igual que en la subida la niebla no nos deja ver las balizas. Entre unos y otros conseguimos llegar a Ip de nuevo donde tenemos avituallamiento 'sólido'. Llegados a este punto opto por no ir solo e ir en grupo. Me uno a un grupo de cuatro corredores y juntos volvemos a coger la pista de antes y enlazamos con la senda que sube a la Moleta. No subiremos al pico ya que la última parte es peligrosa así que nos desvían por un sendero que baja hacia Col de Ladrones. La bajada es disfrutona y muy larga, baja haciendo zetas y se puede correr bien pero mis compañeros la hacen andando y yo a media bajada me canso de andar y me desmarco de ellos cagando leches para abajo. Cuando llego al avituallamiento de Col de Ladrones me sorprende que no haya nada sólido en condiciones como mini bocadillos o algo que no sean frutos secos ya que el próximo avituallamiento no lo tenemos hasta después de la cresta del Collado de Izas. Tambien me sorprende que no nos dejen cargar los bidones de isotónico y agua ya que nos dicen que las 4 carreras pasan por ese punto y no quieren quedarse sin existencias. 
Hasta el Collado de Izas es todo GR11, en este punto de carrera voy solo, a las 6 de la mañana empieza a llover, al llegar a un prado me encuentro a Mayayo y Francisco Berbén, sigo solo, un poco más adelante me uno a Txema, Edu y Blas. Otra subidita empinada y una vez arriba un tramo corto de subidas y bajadas, el paisaje es precioso pero arriba en el collado pintan bastos, se puede oír y ver algún que otro trueno pero por el momento la lluvia es intermitente. Llegamos al Collado de Izas en medio de la niebla, allí los voluntarios (olé por ellos porque hace frío) nos indican que tenemos que seguir la cresta unos 20 minutos hasta llegar al avituallamiento. A mitad de camino nos encontramos con Urko y Antonio que se han perdido por la densa niebla y van en dirección contraria. 
Entre todos vamos siguiendo las balizas hasta llegar al avituallamiento del km 39. Avituallamiento incompleto a base de frutos secos, fruta, 'Huesitos' y geles...uff! llegamos muertos de hambre. Por suerte disponemos de agua e isotónico, y en mi caso llevo unos bollitos que me ha hecho mi mujer que voy racionando.
Bajamos por un prado hasta llegar a la subida al Vértice de Anayet, se trate de un pepino de 600+ bien empinado que subimos Txema y yo mano a mano por una ladera fuera de senda hasta la antecima, una vez arriba flipamos con las vistas del pico y los ibones de dicho nombre. Pasamos el control y empezamos a descender por roca mojada hasta llegar al llano donde pasamos por los Ibones de Anayet. hasta coger el GR que nos llevará por una larguísima bajada de buen correr de unos 7km hasta la 'base de vida' de Canal Roya.  Al llegar allí sale el sol, la base de vida es cutrilla, se trata de una mesa con comida protegida por un toldo y dos bancos en su interior. Estamos en el km 53 y por fin tenemos comida. Éste si que es completo, por fin tenemos pasta, caldo, bocatas etc. Me cambio completamente de ropa, como de todo y salimos con Txema y Raül 'Koala' (un grande), que lo hemos adelantado antes de llegar al avituallamiento y con el que he coincidido en unos cuantos saraos.
Salimos con sol y buen tiempo pero en la base de vida nos han advertido que se va a girar la meteo ya que hay alerta naranja y se prevén tormentas por la tarde. Bajamos por pista hacia la Canal Roya y una vez allí cogemos un sendero que va subiendo dando vueltas hacia el Pico Larraca donde justo antes de llegar a las antenas se empina de golpe, aqui nos adelanta Francisco Berbén que sube como un rayo. Una vez arriba descendemos hacia Águilas donde nos damos cuenta que las balizas que suben hacia el control están mal puestas y más de un corredor se las ha pasado. En ese control nos atienden divinamente dándonos de beber y comer bocadillos. Buen avituallamiento este. Salimos del control destemplados por el frío y descendemos por las pistas hasta casi llegar a Astún para luego remontar por las pistas de esquí unos 400+ donde nos pilla granizo, cosa que nos obliga a ponernos los pantalones impermeables. La subida a los Telesillas de los Lagos se nos hace amena, desde allí nos dirigmos al control de Ibón de Escalar por pista, bordeamos el ibón y descendemos cagando ostias hasta llegar a Astún y desde allí hacia Somport por la carretera bajo tormenta eléctrica y lloviendo a mares. Este tramo es una odisea y lo pasamos muy mal.
Llegamos a Somport casi sin lluvia, pasamos de parar en el avituallamiento para no coger frío, allí me espera Cris muy nerviosa, al verme bien se calma, le digo que 'voy a liquidar el tema' y sigo con mis compañeros hacia Candanchú, aqui se nos unen Daniel y Vladimir que desde Águilas iban justo detrás nuestro.
De Somport a Candanchú nos cambia radicalmente la meteo, ahora vuelve el sol y se despeja el cielo. Llegados a la pista grande subimos por una pista empinadísima que nos lleva al control de la Tuca Blanca donde nos comunican que la carrera está neutralizada, cosa que en ese momento a diez quilómetros de meta no llegamos a comprender. Por la hora que nos dicen que han neutralizado la carrera hemos pasado por dos controles y no nos han dicho nada...fallo de comunicación supongo. Los dos voluntarios del control de la base de Aspe nos piden que entreguemos los dorsales cosa que nos negamos y decidimos seguir adelante y acabar lo que queda de carrera. Almenos conseguiremos terminarla.
Descendemos hacia el Ibón de Tortiellas y desde allí subimos hacia el collado de Estiviellas por una diagonal y un flanqueo empinado. Llegamos a Estiviellas de noche y muy desanimados, la forma en que nos han neutralizado nos ha minado la moral. La bajada de Estiviellas a Canfranc es larguísima, de unos 8km y 1300- que desciende dando vueltas, lo hacemos sin correr, no hay ganas para ello. Llegamos a Canfranc de noche. Ha sido una ultra durísima con muchos contratiempos, demasiados errores, algunos de ellos a mi modo de ver graves. Espero que la organización tome nota de todos los errores y consigan hacer una carrera de primer nivel. El precioso entorno bien se lo merece.

dimecres, 16 de setembre de 2015

Ultra-Trail du Mont Blanc

28-29-30 de agosto de 2015
170km - 10000+ - 39:25:56
Chamonix-Mont Blanc (Haute-Savoie)



La UTMB no es la mejor carrera, ni la más bonita, ni la más dura pero tiene un encanto especial. El entorno por el que transcurre su recorrido, los tres paises por los que pasa y el ambientazo que hay a lo largo de sus 170km la hacen muy atractiva para todos los corremontes del mundo. Es la carrera más internacional, la meca del trail running. Y yo no me la podia perder, tenia que ir a correrla aunque sea una vez en la vida. Era conocedor de sus pros pero tambien de sus contras. No me gustaba nada tener que ir a ritmo de marcha militar la primera parte del recorrido.

Llegamos con Cris y los críos a Chamonix la madrugada del viernes después de un largo y pesado viaje en coche desde el Prat. Esto va a ser 'arribar i moldre' como decimos en mi tierra ya que la carrera empieza el viernes por la tarde y no me va a dar tiempo de hacer un poco de turismo. Cuando despierto por la mañana en la habitación del hotel y veo el Mont Blanc en todo su esplendor me viene un subidón de la ostia. Pasamos la mañana haciendo 'turismo' por Chamonix y sobretodo disfrutando del ambientazo runnero que se respira por allí. Una vez recojo el dorsal y paso el control de material empiezo a estar de los nervios, como nunca antes lo he estado y no hay manera de relajarme. Estos nervios durarían hasta el mismo momento de la salida. A las 17:30 ya me encuentro en la Place del Triangle de l'Amitié a la espera de que den el pistoletazo de salida. Somos 2400 corredores, lo que debe estar pasando por esas cabezas. Hay muchos entrenos detrás, muchos kms entre las piernas, mucha ilusión por conseguir un sueño. En mi caso la UTMB no era un sueño, solo un gran objetivo, pero me hacía una enorme ilusión correr esta carrera. Los momentos previos a la salida son de gran emoción y nervios.

La salida es muy lenta por la gran masa de corredores que se concentra. Salir de Chamonix me lleva casi una media hora ya que estoy en la parte final. Todo y así, esa casi media hora se me hace muy emocionante por el ambientazo que se respira y la gente que nos ha venido a ver. La meteo es perfecta, el tiempo estará totalmente despejado todo el fin de semana. Una vez salgo de Chamonix ya puedo empezar a correr, el ritmo es frenético, muy alto para ser unas 100 millas pero no se puede remediar correr y correr, el terreno es muy bueno y como corre todo cristo irremediablemente tu también. Pasamos por Les Houches, Col de Boza con sus vistas espectaculares, hay mucha gente animando en ese tramo. En la bajada a St Gervais me coge la noche, frontal al canto y bajada rápida hasta el pueblo donde el recibimiento es espectacular. Todas las calles están repletas de gente. El avituallamiento es completito pero solo me paro a repostar agua y isotónico. Los 10km siguientes hasta Les Contamines se me hacen muy aburridos, todo pista y llano. Llego al avituallamiento del pueblo donde por sorpresa mía llego a una hora y cuarto del corte...como puede ser??? si he corrido como un loco durante esos 30km!!!. Eso hace que no me entretenga para nada, cargo líquidos, como un poco de bocata, saludo a Cris y los niños y me las piro corriendo.




El paso por Notre-Dame de la Gorge es espectacular, repleta de gente de lado a lado del camino y con el Highway to Hell de AC/DC a todo trapo cosa que me da un subidón bestial. A partir de ahí empieza la subida al Col du Bonhomme, me espera un kilómetro vertical no muy difícil por el buen terreno y grado suave de subida. Una vez arriba un pequeño paso técnico y bajada larga por un sendero a campo abierto hasta Les Chapieaux. Nada más salir del avituallamiento cogemos un tramo de asfalto de unos 6km que se me hacen eternos para luego enlazar con una pista de subida hasta el Col de Seigne, ese tramo, un kilómetro vertical que más que duro se me hace largo y pesado. Ahora ya pasamos al lado italiano, bajadita corta y subida por piedra y roca hasta el Col des Pyramides Calcaries donde nos amanece, Aqui llegamos un grupito numeroso pero ya la carrera se ha estirado bastante. Las vistas en este tramo son espectaculares con sus agujas imponentes y las vistas al Lac Combal. La bajada hasta el Refuge Elisabetta y Lac Combal es muy bonita y técnica pero no la puedo bajar a saco como a mi me gusta. En la UTMB la mayoria de la gente no saben bajar por bajadas técnicas, se 'cagan' y eso produce muchos tapones. Y esa bajada por piedra y roca es lo más técnico que hay en esa carrera. Llego a Elisabetta asqueado, allí me encuentro a Victor Hey, un chico con el que coincidí en la Ronda dels Cims. Juntos llegamos al avituallamiento de Lac Combal donde me encuentro a Marçal Juan Llaó, un coleguilla de las ultras que desgraciadamente ha abandonado por una herida en un dedo del pie. Lástima porque el chico iba como un rayo.





Sigo adelante, pasado el lago subimos a la Arete-du-Mont-Fabré donde me paro un par de minutos a contemplar las preciosas vistas que se contemplan desde allí. Vale la pena pararse allí la verdad. Sigo enchufado hasta la Maison-Vieille donde debo parar a enviar un fax urgente. Y desde allí bajada salvaje de cuatro kilómetros hasta Courmayeur donde tenemos la base de vida y me espera mi Cris para ayudarme en lo que haga falta. Llevo 78km de batalla y me encuentro bien.

Después de comer bien y cambiarme de ropa me siento como nuevo. Salgo de Courmayeur sobre las 10 de la mañana y ya empieza a hacer calor. La subida a Bertone se me hace durísima y larga por la calor. Al llegar al control no me entretengo nada, cargo liquidos y salgo para Bonatti, ese tramo es bueno y te deja correr, a más el paisaje es precioso y disfruto mucho de él. De Bonatti hasta Arduva más de lo mismo pero al llegar allí la calor ya aprieta. En el avituallamiento de Arduva me encuentro a Josep Maria Garriga, un amigo de las ultras y demás saraos, me sorprende verlo allí, pensaba que estaria más adelante, no anda muy fino. Decidimos subir juntos al Grand Col Ferret, la subida es bastante empinada, no muy larga pero te deja las patas finas. Todo y así como la subimos hablando se me hace muy corta. Al llegar arriba nos hacemos unas fotos, el precioso paisaje bien lo vale. Ya estamos en el lado suizo y la bajada hasta La Fouly es larga y durilla, yo tengo pata para correrla bien y Josep Maria quiere ir a su ritmo. Nos deseamos suerte y sigo solo para abajo. La bajada se me hace larguísima ya que es engañosa, antes de llegar a La Fouly tiene unos falsos llanos rompepiernas que me crujen las patas. Llego al pueblo muy cansado pero paso de pararme mucho tiempo, estoy lo justo en el avituallamiento y salgo para Chapex-Lac, quiero llegar antes de que se haga de noche.

Hasta el precioso pueblecito de Praz-de-Port son 8km rompepiernas repletos de sube y bajas eternos. Del pueblo a Chapex-Lac 5km más de subida por cemento y pista que se me hacen muy largos. Llego al avituallamiento 'doblado', este último tramo me ha dejado vacío y ya empiezo a sentirme cansado por la fatiga y el sueño.
En Champex me paso casi una hora, ceno bien y me cambio de ropa, suerte de mi Cris que me lo hace todo. Intento dormir en la carpa habilitada pero no puedo por el exceso de ruido. Decido seguir adelante, llevo 122km y voy muy bien de tiempo.
Saliendo de Champex me uno a un grupo de cinco corredores, la subida hasta la Giète se me hace muy dura, es la subida más salvaje hasta ahora, toda por sendero por dentro del bosque y con bastante grado de subida. Al llegar arriba, bajada suave y fácil hasta la Giète donde paso el control y salgo rápidamente para abajo hasta Trient. Llegando a Trient puedo ver la luz de los frontales de la gente que ya está subiendo a la Catogne, me espera un pepino guapo. Ver esto me desmoraliza ya que el sueño en las subidas puede conmigo.
En Trient me espera el Yak Team, llego tocado pero mi Cris ya se encarga de levantarme el ánimo. Me tomo unos caldos calientes y sigo. Al salir de Trient cojo una pista que al poco de subir gira hacia un sendero que sube haciendo zetas por dentro del bosque. En esa subida lo paso mal por culpa del sueño pero a medida que voy subiendo no se como consigo aumentar el ritmo y enlazar con un grupo de corredores, todos ellos franceses. Cuando llegamos a la Catogne respiro aliviado ya que bajando la sensación de sueño se me pasa. La bajada hasta Vallorcine es un poquitin técnica con raíces de árboles en el suelo y cuatro piedras de nada, nada complicada para mi pero si para toda la gente que me voy encontrando por el camino que bajan fatal. Llego a Vallorcine como un coete pero al llegar al avituallamiento me viene el bajón, y a más hace frío, son las 4:30 de la madrugada. Cris me anima a no entretenerme y 'a liquidar el tema' como siempre me gusta decir cuando ya queda poco por terminar una carrera. Solo me faltan 20km y ya huelo el finisher. Me abrigo bien, gore, térmica, guantes...todo.





Justo salir de Vallorcine hacia Col des Montets ya siento que el sueño me puede, llego a Montets haciendo 'eses', necesito dormir algo. Justo después de pasar el control en el Col des Montets veo una casa con una terraza justo al lado del camino. Se puede entrar...ahora es la mía! sin pensarlo entro y me tumbo. Despierto casi amaneciendo, no se el tiempo que he dormido pero como mucho 20 minutos, lo suficiente como para sentirme a tope para seguir. La subida a la Tête-Aux-Vents no es ningún paseo pero tampoco no es complicada. La primera parte de la subida la subo bastante bien. Las vistas en toda esta parte del recorrido son espectaculares y al llegar a la Tête, a plena luz del dia flipo pepinos con el Mont Blanc, visualmente parece que lo tengas a tocar. De ahí un tramo de sube y baja hasta La Flégère que se me hace largo y cansino, las patas ya me duelen bastante y no puedo ir rápido. En el control bebo agua y salgo cagando leches los 8km que me separan de Chamonix. Pese al dolor de patas que tengo tardo poco más de 40 minutos en llegar a meta. Durante ese tramo disfruto como pocas veces lo he hecho, de repente me siento fuerte, no me duele nada y los ánimos de toda la gente y demás corredores que me voy encontrando por el camino me motivan para no parar hasta el final. Llegar a Chamonix en horario de 'prime time' es algo bonito, con toda la gente en la calle animándote y felicitándote entre multitud de aplausos. A unos doscientos metros de la llegada me vienen a buscar Ainhoa y Carlos que me cogen uno de cada mano y juntos cruzamos la linea de meta. Objetivo cumplido!.